Selvkritik

Opdateret: juli 5

Når vi, i vores liv har oplevet svære hændelser, uden den fornødne støtte, så kan vi installere en dømmende stemme og en selvkritik i os selv. På den måde undgår vi de grundlæggende skuffelser og smerten en anden gang. Som udgangspunkt en smart handling, men vi kommer samtidig til at holde os væk fra den nærhed, som vi har livsvigtig brug for. Hvis vi ikke får den, kan der opstå depression, ensomhed, angst og uro mv. Man kan sige, vi bliver kritiske ud ad til for at beskytte os ind ad til. Det kan her være hjælpsomt nænsomt at få lys på, hvad vi selv bærer med os. Vi kan kæmpe og føle vi vinder en masse ydre kampe, men det svære at forstå er, at den oprigtige kamp foregår indeni os selv og det kan være skamfuldt at få øje på. At gøre op med skammen kræver mod, da det fordrer, at vi forbliver nærværende og nænsomme med det, vi mest hader ved os selv. At vi tør stå ansigt til ansigt med vores egne fejl og ufuldkommenhed. Gevinsten når vi lykkes, er en oprigtig følelse af frihed og af, at være i live - måske for første gang i vores liv.

5 visninger0 kommentarer

Seneste blogindlæg

Se alle

Selvledelse i Corporate

Til tider kan det være svært at navigere som menneske i en organisatorisk virkelighed med en høj grad af selvledelse. På den ene side friheden og medbestemmelsen og på den anden side vores identitet o

Strategier og proces

En del af processen er at skelne, hvilke strategier der ikke er hensigtsmæssige, men også til at forstå, hvorfor de er, eller var, så livsvigtige og derfor også hvorfor de ikke bare kan forkastes. Hvi

Strategier

Når vi arbejder med dine udfordringer med at stå frem og sige og føle det, der oprigtigt er i dig. Det betyder også, at vi undersøger, hvad du har trænet dig selv i, at sætte istedet. Hvilke strategie