Følelser der dækker over følelser

Vi kan ubevidst skabe en distance til dem vi elsker mest. Det kan f.eks. være vores børn, hvor vi pakker os ind i vrede, så vi undgår skuffelser eller andre følelser af sorg eller afmagt. Følelser der er værre end den vrede, vi sætter i stedet. Når vi gør det, bliver vores børns længsel og higen efter nærhed, kærlighed og omsorg skuffet og de lærer, som du selv gør, at opbygge en skal omkring sig. Måske præcis som dine forældre og deres forældre før dem. Det kræver mod at tage hånd om skammen og skabe nye familiedynamikker. Og mod er i bund og grund evnen til at vise sårbarhed. At vise det, der reelt er bag skallen og vreden. Det er svært for nogen at knytte an til dig, når du har skabt et panser til at beskytte og dække over den sårbare side. Det er jo sådan set smart, da det netop nærhed du, muligvis ubevidst, søger at undgå. Sårbarheden i dig, er der andre mennesker føler sig forbundet til dig og du til dem. Vreden bliver således en måde at holde os selv fra sorgen og skammen, men også væk fra den nærhed vi samtidig længes så meget efter.